sábado, 4 de junho de 2011

O inicio

Antes de tudo, quero deixar bem claro aos leitores, que, ESTE BLOG NAO É UMA CONSULTA MEDICA, nem tao pouco um canal de vendas desses produtos milagrosos que fazem as pessoas "secarem em XX dias".
É o mais puro e verdadeiro relato de uma pessoa que, sobreviveu a tão temida obesidade mórbida.´
O que é obesidade morbida ?
De uma forma bem simples, é quando o seu IMC (Indice de Massa Corporea), que nada mais é do que um resultado obtido atraves da formula: Seu peso, dividido pela sua altura ao quadrado, gerando um numero que, de acordo com a tabela abaixo, indica o quao voce esta obeso, ou nao.
É um padrao internacional, utlizado pela OMS (Org. Mundial da saude)
Exemplo: Ha tres anos atras, o meu peso era de 118 kg, e eu meço 1,68 m (ainda nao encolhi rs).
Portanto, utilizando a formla, temos: 118,00 dividido por  2,8224 (1,68 X 1,68) = 41,80.

A tabela:

ResultadoSituação
Abaixo de 17Muito abaixo do peso
Entre 17 e 18,49Abaixo do peso
Entre 18,5 e 24,99Peso normal
Entre 25 e 29,99Acima do peso
Entre 30 e 34,99Obesidade I
Entre 35 e 39,99Obesidade II (severa)
Acima de 40Obesidade III (mórbida)


Com isso, eu era um obeso morbido, e, para piorar um pouco mais: com varias co-morbidades, por exemplo, triglicerides acima de 1.100, colesterol, a ultima vez que foi possivel medir, estava acima dos 600 (max. 200), pressao arterial, em media 18 x 10, chegando a extremos 21 x 16, acido urico, problemas de circulaçao, gordura excessiva no figado, hernia de hiato, diversas apneias do sono ate durante o dia, articulaçoes prejudicadas devido o esforço, falta de ar, resistencia, enfim, um morto vivo.

Tinha dificuldades diversas, para locomoçao, entrar em um onibus, ficar em filas (nao tinha assento nem preferencia para obesos, é recente, graças a Deus), minha esposa tinha que colocar meia e sapato em meus pes, ate coisas mais bizarras, como, me limpar apos as necessidades fisiologicas, meu braço nao alcançava, muita dificuldade para trabalhar, me concentrar, pois, como nao dormia a noite, devido a apneia, e falta de ar, cheguei a bater o carro, apos cochilar em um semaforo fechado.
Foi ai que despertei, que vi que, realmente estava precisando de ajuda.


Cálculo IMCSituação
Abaixo de 18,5Você está abaixo do peso ideal
Entre 18,5 e 24,9Parabéns — você está em seu peso normal!
Entre 25,0 e 29,9Você está acima de seu peso (sobrepeso)
Entre 30,0 e 34,9Obesidade grau I
Entre 35,0 e 39,9Obesidade grau II
40,0 e acimaObesidade grau III
Mas, ai, ja é uma outra historia, que conto mais tarde. (continua)

Abraços e saude a todos !

Um comentário:

  1. Parabéns pela sua iniciativa de criar um blog alertando as pessoas dos perigos que é a obesidade. E o interessante é que vc passou por isso então as pessoas se sentem mais próximas,a vontade para falar sobre o assunto ,trocar experiencas ,dificuldades....
    Abraço

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